今週のプラスのワークショップはPeel off&Lenear Cycleでした。
・Peel off(ピール・オフ)
前後の2人でおこなう変わったコールです
前のリーダーさんはフォーメーションの外側に半円をランをするようにおこなう
後ろのトレイラーさん前進してフォーメーションの外側へユータンバックをする感じです。
センターズ・イン→外側へユーターバックが定義と違いますが近いイメージになります。
バナナの皮を剝くように半円を外側へ開くように動くのがノーマルの動きです。
難しいバージョンは1人でリーダー・トレイラーを理解して動くことを要求されることがありますが、しばらくは覚える必要が無いと思います。
定義を画像にて説明しますが右手のミニウェイブ・ボックスからスタートとします。
リーダーさんは左手へ半円を動き始めます(ランの動き).と後ろの人は前進して左手へユーターン・バック
完了形は2フェイスとなります。
・Linear Cycle(リニア・サイクル)
定義を画像で下記に記します。
右手のウェイブからのスタートとしてせつめいします。
右手のウェイブなので右手でヒンジ
外を向いている人がフォールドからのダブル・パススルー
右手のウェイブからだったので右へピールオフ
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