5.Peel Off&6.Linear Cycle

今週のプラスのワークショップはPeel off&Lenear Cycleでした。

 

・Peel off(ピール・オフ)

 

前後の2人でおこなう変わったコールです

前のリーダーさんはフォーメーションの外側に半円をランをするようにおこなう

後ろのトレイラーさん前進してフォーメーションの外側へユータンバックをする感じです。

 

センターズ・イン→外側へユーターバックが定義と違いますが近いイメージになります。

 

バナナの皮を剝くように半円を外側へ開くように動くのがノーマルの動きです。

 

難しいバージョンは1人でリーダー・トレイラーを理解して動くことを要求されることがありますが、しばらくは覚える必要が無いと思います。

 

定義を画像にて説明しますが右手のミニウェイブ・ボックスからスタートとします。

リーダーさんは左手へ半円を動き始めます(ランの動き).と後ろの人は前進して左手へユーターン・バック

完了形は2フェイスとなります。

・Linear Cycle(リニア・サイクル)

 

定義を画像で下記に記します。

右手のウェイブからのスタートとしてせつめいします。

右手のウェイブなので右手でヒンジ

外を向いている人がフォールドからのダブル・パススルー

右手のウェイブからだったので右へピールオフ

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